Az Egészségedre! projekt segít neked, hogy valós, átlátható képet kapj az egészségedről és mellé konkrét kapaszkodókat ahhoz, hogy hogyan tudsz javítani rajta. Mindezt egy személyre szabott egészségterv segítségével teheted meg, objektív mérések és validált kérdőívek alapján.
Itt találkozhatsz velünk: folyamatosan frissülő kitelepülési naptár
Dátum | Helyszín | Intézmény / Rendezvény
2026.04.18. | Debrecen | HÖOK Országos Mentor-Mentorált Találkozó
2026.04.21. | Budapest | Óbudai Egyetem, Egyetemi Sportnap
2026.04.22-23. | Győr | Széchenyi Egyetem, SZEN
2026.04.22. | Budapest | BME, Egyetemi Sportnap
2026.04.29. | Debrecen | Debreceni Egyetem, Szevasz Tavasz
2026.04.30. | Gödöllő | MATE, MEFOB fesztivál
2026.05.05-06. | Budapest | ELTE, Bölcsész Napok
2026.05.07. | Budapest | BGE, Piknik
2026.05.08-09. | Budapest | NKE, Ludovika Fesztivál
2026.05.09. | Budapest | HÖOK focikupa
Hogyan zajlik egy mérés a kitelepüléseinken?
A folyamat egyszerű:
- egy rövid regisztráció után kitöltesz egy kérdőívet,
- részt veszel egy testösszetétel-mérésen,
- kapsz egy személyes visszajelzést arról, mit mutatnak az eredmények, és 24 órán belül megérkezik a saját, vizuális és könnyen értelmezhető egészségterved.
A helyszíneken orvostanhallgatók, dietetikusok és gyógytornászok segítenek, orvosi felügyelet mellett. A programmal országszerte találkozhatsz egyetemeken, fesztiválokon és különböző hallgatói rendezvényeken.
Tudományos és technológiai háttér
A program szakmai hátterét a Debreceni Egyetem Családorvosi Tanszéke biztosítja, így a módszertan egyetemi szinten is megalapozott. Az adatok feldolgozása során egy saját fejlesztésű nyelvi modell segít az ajánlások összeállításában, amelyet orvosi tudásbázison tanítottak. A végső javaslatokat minden esetben szakemberek ellenőrzik. A teljes rendszer országos etikai engedéllyel működik, az adatok pedig anonim módon, zárt rendszerben vannak kezelve.
Számszerű eredmények (2026 februárig)
- 38 helyszín országszerte
- 2261 teljes kérdőív és mérés, azóta több mint 2800 résztvevő
- Cél: 5000 hallgató elérése 2026 végéig
- 1689 párosított, hibátlan rekord az elemzési adatbázisban
Nemzetközi szakmai visszhang
A programot bemutatták a 2025-ös brüsszeli European Lifestyle Medicine Congress-en, ahol több ország is jelezte, hogy szívesen átvenné a módszertant. Az eredményekből már nemzetközi publikáció is született a Nutrients folyóiratban, amely rámutatott arra, hogy a BMI önmagában nem ad elég pontos képet a fiatal felnőttek kockázati csoportjairól.
Itt olvasható: https://www.mdpi.com/2072-6643/18/7/1060
Miért érdemes beugrani? Mert ez nem egy átlagos mérés, hanem egy lehetőség arra, hogy kapj egy reális képet arról, hogy vagy most, és mit tudsz tenni azért, hogy jobban érezd magad a mindennapokban.
Gyere el, nézz be hozzánk a kitelepülésekre!