3+2 program, ami nem kerül semmibe, de lelkileg mindent megad, amire szükséged van
Kedves TE!
Igen, te ott a képernyő előtt… Gondolkodtál már azon, hogy ha végtelen mennyiségű időd, energiád és még annál is gazdagabb „amerikai nagynénid” lenne, hová utaznál?
Na, én már biztosan. De sajnos se nagynéni, se idő, se energia. Viszont, ez a cikk megmutatja Neked, és ezáltal nekem is, hogy ingyen is lehet szórakozni, feltöltődni és kikapcsolódni.
Mindentől független lelki újra-töltődést mindenkinek!
1. helyszínünk: Margitszigeti Japánkert
Biztos vagyok benne, hogy sokszor szeretnél elvonulni egy olyan helyre, ahol csend van és béke. Ahhoz, hogy szellemileg, testileg és lelkileg is megtartsuk az egyensúlyt, ez nagyon fontos.
A növények, a jó idő és a szépen kialakított környezet tökéletes teret nyújtanak. Kiülhetsz a kedvenc könyveddel, hallgathatsz zenét, vagy csak sétálhatsz kedvedre. Ez a hely egy igazi földi paradicsom Budapest nyüzsgő városának szívében.
2. helyszínünk: Debrecen – több kitelepülési ponttal
Azok, akik Debrecenben laknak, valószínűleg hallottak már a „Mozdulj Debrecen!” programról. Ennek a programnak a keretében az ingyenes szűrővizsgálatok mellett, - szintén térítésmentesen – vehettek részt mozgásprogramokon. A város több pontján, kedden és csütörtökönként rendeznek frissítő edzéseket, gerinctornát és jógát is.
Ezeket az alkalmakat gyógytornászok, sportedzők koordinálják és felügyelik, így amellett, hogy hasznos, biztonságos is.
Ha szeretnél csatlakozni, most már tudod hol van(nak) a helye(i)d!
- Nagyerdő Ködszínház
- Kondiparkok
- Homokkerti Könyvtár és Közösségi Tér
- DMJV Család és gyermekjóléti Központ
- Józsai Könyvtár és Közösségi Tér
- Debreceni Alapellátási és Egészségfejlesztési Intézet
3. helyszínünk: Lillafüredi Függőkert
Mivel ez a cikk igazán természetbarát, nem maradhat ki
a személyes kedvencem sem.
Miskolcon és környékén rengeteg szép és pihentető helyszín,
program megtalálható,
mégis, talán minden elfogultság nélkül, ez a legszebb része.
A Függőkertet 2012 és 2014 között újították fel, 6 olyan terasz látható benne, amely a művészettel és az esztétika különböző állomásait jeleníti meg.
- Fiatalság és a találkozások terasza
- Vízesés terasza
- Virágok terasza
- Zene terasza
- Költészet terasza
- Szobrászat terasza
+ 2 ötletfoszlány lelkes cikkírónk tárházából
1. Karaoke-est őrült zenékkel és a még annál is őrültebb barátaiddal
Ne ráncold ennyire a szemöldököd, nem egy amerikai tini rom-kom forgatókönyvét olvasod!
A zene és az éneklés egy teljesen ingyenes, mégis 100%-ban kifizetődő lelkisegély-szolgáltatás. Egy ilyen est megszervezéséhez nem kell más, mint a jó öreg Youtube – persze, aki megteheti, a premiumot használja – és néhány jókedvű barát.
A legjobb barátnőm szerint, „…aki énekel, az nem fél”. Te sem szeretnél félni, ugye? Sing!
2. Konyhafőnök – maradékok, különkiadás
Ha a saját életemet nézem, az éneklés és az írás mellett a főzés az, ami rengeteget segít a nehéz időszakokban. Mondjuk akkor szeretem megfőzni a legújabb, lementett receptjeimet a Tik-Tokról, amikor vizsgára kellene tanulnom. De biztos csak én csinálok ilyet, nemde?
A feladat a következő:
A konyhában talált, esetleg régebb óta ott heverő alapanyagokból állíts össze egy „menüsort”! A Google ilyenkor is a barátod lehet, mert simán rákereshetsz, a „Mit tudok csinálni konzerv babból?” hangzatú mondatra és lám, 8520 találat van.
Oké, mondhatnád, hogy „Szandi, de hát az étel nincs ingyen…”.
Igazad is lenne, de ha nem használod fel és csak elpazarolod a pénzed, plusz az élelmiszer is kárba vész, sokkal nagyobb a mínusz.
Szóval, kedves barátom, jó főzőcskézést, maradék- és izomláz vadászatot a túrán/tornán és ha maradt még hangod is, énekelj!
Ölellek,
Kardos AlexanDRA-ZSÉ
A képek forrása: zoobudapest.com, dehir.hu, miskolc.hu