Progresszív izomrelaxációval a stressz ellen (nem csak vizsgaidőszakban!)
Arról, hogy a pihenés, a relaxáció mennyire fontos, már mi is beszámoltunk Nektek, de most egy szakember véleményét kértük ki, specifikusan, a progresszív izomrelaxációról.
Fedor Zsuzsanna írása.
