3+2 program, ami nem kerül semmibe, de lelkileg mindent megad, amire szükséged van

Kedves TE! 

Igen, te ott a képernyő előtt… Gondolkodtál már azon, hogy ha végtelen mennyiségű időd, energiád és még annál is gazdagabb „amerikai nagynénid” lenne,...

A negatív önértékelés csapdája: ezért ne a jegyeid határozzák meg, hogy hogy értékeled magad!

Ha ma már nem is tudnánk pontosan visszaidézni, hogy hogyan reagáltak otthon egy-egy általánosból hazavitt jó vagy rossz jegyre, az biztos, hogy addigra már kétség sem volt bennünk...

Kapcsolattal való elégedettség és felnőtt kötődési stílusok

Te elégedett vagy a mostani kapcsolatoddal? Volt már, hogy elégedettebb voltál, vagy éppen kevésbé elégítette ki az igényeidet a kapcsolat? A kapcsolattal való elégedettségünk az...

5 sorozat, ami garantáltan jobb kedvre derít

Amikor körülöttem minden borús és szürke, akkor szeretek elmenekülni egy kicsit a világ elől. Az ilyen napokon jól esik, ha bevackolom magam, és egy forró csoki mellett bekapcsolom a...

Nem társaságkerülő vagyok, hanem introvertált! – 4 tévhit az introvertáltakról

Van jó néhány pszichológiai fogalom, amely igazi trenddé vált: filmekben, szépirodalmi alkotásokban találkozhatunk velük, sikerlistás könyvek szólnak róluk, lépten-nyomon beléjük...

Motiváltabb, mint valaha

Adj egy próbát ennek a maximum 1 órás pszichológiai trükknek, amivel elérheted a lehető legmotiváltabb formádat!

Borzasztó megélnem is, nem hogy kimondanom - a nehéz érzelmeink kifejezése

Kudarc, gyász, szégyen, veszteség, szomorúság, düh, szorongás, gyűlölet, megvetés, viszolygás, irigység, csalódottság, bűntudat... és a lista megy tovább. Mind éreztük már...